| Solgar Çinko, koyu renkte küçük bir şişede genellikle eczanelerde satılan bir takviyedir. İçerisinde 100 adet bulunmakta ve her gün bir tane alınmaktadır. Ortalama 22 gram ağırlığındadır. Çinko, vücudumuz için gerekli olan bir elementtir. Çinkoyu doğal yollardan alabilmemiz mümkündür, fakat yetersiz beslenme ve organik olmayan besinlerde çinko miktarı oldukça azalmıştır. Bu yüzden bazı kişilerin Solgar Çinko alımını sağlaması gerekebilir.
Çinkonun Vücuda Faydaları
- Çinkonun cildimizde ve saçlarımızda oldukça önemli faydaları vardır. Hem içeriden hem dışarıdan cildimizi ve saçlarımızı besleyerek direnç sağlar.
- Saç uzatmak isteyenler Solgar Çinko kullandıklarında hızlı bir şekilde uzadıklarını görebilirler.
- Aynı zamanda saçlara gerekli besini sağladığı için dökülmeleri azaltır.
- Çinko kullanıldığında vücutta ileri zamanlarda oluşan sivilce izleri ve yeniden çıkan sivilceleri temizler.
- Ciltte bulunan yaralar, izler, sivilce lekeleri hızlı bir şekilde iyileşme göstermezse sebebi çinko eksikliğindendir.
- Güneşe alerjisi olanlar çinko eksikliği sebebiyle vücutta güneşe karşı reaksiyon göstermektedir.
- Cildi aşırı hassas olan kişilerde genellikle çinko eksikliği görülür.
- Vücutta çeşitli nedenlerden dolayı radyasyon birikir. Radyasyonun yan etkisi ise vücudumuzdaki çinko miktarını önemli ölçüde azaltır ve Alzheimer riskini artırır.
- Hücre yenileyici etkisi vardır. Cildi güzelleştirip taze ve diri kalmasına yardımcı olur. Sivilce oluşumunu önemli ölçüde engelleyerek sivilcelerin yok olmasını sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek gün boyu birey kendini yorgun hissetmeden hareketlerini yapabilir.
- Kış aylarında özellikle grip ve soğuk algınlığına karşı vücudumuzda güçlü bir sistem meydana getirir.
- Akneye karşı etkili bir antikor üretir.
- A vitamininin kimyasal bileşimini harekete geçirerek mikrop öldürücü etkisi oluşturur.
Çinko Takviyesi Nasıl Kullanılmalıdır?
Çinko, aç şekilde genellikle de akşamları kullanılmalıdır. Çünkü uyku halinde vücutta hücre yenilenmesi gerçekleştiği için çinko bu yenilenmeyi hızlandırır. Ayrıca çinko vücutta depolanması için her gün alınarak vücuttaki hücre yenilenmesini sürekli hale getirmek gerekir. Çinko hapının genel piyasa fiyatı 40-45 TL arasındadır. Solgar Çinko'nun etkisi bir hafta içerisinde göstermeye başlar.
Solgar Çinko Hapı Nasıl Alınmalıdır?
Vücudumuzda birçok organ çinkonun yardımıyla çalışır. Yetişkinlere oranla çocukların ve gençlerin, hastalara oranla sağlıklı kişilerin daha fazla çinko tüketmesi gerekir. Aynı zamanda stres altında olanların sakin kişilere oranla ihtiyacı daha fazladır. Yetişkinlerin ortalama çinko tüketimi 15 gram olmalıdır. Çinko kür yapmak isteyenler ise üç ay boyunca 20-30 miligram arasında günlük çinko almalıdır. Hamilelerde ve emziren annelerin çinko ihtiyacı normal insanlara göre daha fazladır. Çocuklarda ise çinko azlığı büyüme bozukluğuna ve gelişim geriliğine yol açabilir.
|
Solgar Ãinko kullanan biri olarak, gerçekten etkilerini hızlıca görmeye başladınız mı? Saç uzaması ve sivilce izlerinin iyileşmesi gibi faydalarını ne kadar sürede fark ettiniz? Ayrıca, çinko takviyesini akşam almanın hücre yenilenmesine olan etkisini gözlemleyebildiniz mi?
Cevap yazMerhaba Bergüzar Hanım,
Solgar Çinko kullanan birçok kişi, etkilerini görecek kadar uzun süre kullanım sonrası fark etmeye başlıyor. Saç uzaması ve sivilce izlerinin iyileşmesi gibi faydaları genellikle 4-6 hafta içerisinde fark edebiliyorsunuz. Çinkonun hücre yenilenmesine olan etkisi ise daha uzun vadede gözlemlenebiliyor. Çinko takviyesini akşam almak, hücre yenilenmesini destekleyebilir, çünkü vücut gece boyunca kendini onarmaya ve yenilemeye çalışıyor. Ancak, her bireyin metabolizması ve tepkileri farklı olabileceği için, kendi deneyimlerinize göre en etkili kullanım şeklini belirlemeniz önemli. Umarım gözlemleriniz de olumlu olur ve beklediğiniz faydaları kısa sürede görürsünüz.
Sağlıklı günler dilerim!