Çinko Elementi

Çinko Elementi

Çinko elementi, çok sayıda besinde bulunmakta ve bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynamaktadır. Vücudun daha verimli olmasını, zinde kalmasını sağlar. Antikorların ve akyuvarların oluşmasında etkili olur. Bağışıklık sisteminin bekçisi gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olup, vücuttaki zehirli maddeleri etkisiz hale getirir. Bu yüzden bağışıklık sisteminin gereği gibi çalışması vücutta yeteri kadar çinko elementinin bulunmasını gerektirir. Görme duyusundan, yaraların iyileşmesine, şeker hastalığı, böbrek sorunları çinko eksikliğinin bir sonucudur. Vücudun enfeksiyonlara karşı savunmasız kalmasının en önemli sebeplerinden birisi çinko eksikliğinin olmasıdır. Koku alma ve tat alma duyuları üzerinde bile çinko elementinin etkisi bulunmaktadır.

Çinko elementi neler yapar?

Özellikle kış aylarında etkili olan grip ve soğuk algınlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Bakteriler ve virüslerin vücuttan atlamasına, hastalıklara karşı direnç kazanılmasına yardımcı olur. Cilt sorunlarına özellikle akneye karşı faydalı olur. Vücutta A vitaminini harekete geçirerek, mikrop kırıcı etkisiyle ciltten akne gibi etkilerin uzaklaştırılmasını sağlar. Hücre yenilenmesinde etkili olduğundan, ciltte sayısız faydalara sahiptir. Cildi, saçları güzelleştiren, tırnakları sertleştiren etkileri bulunur. Uçuk sorununa bile iyi gelir. Kadınlarda adet ağrılarının hafiflemesine, kısırlık etkisinin azaltılmasına yardımcı olur.

Vücudun çinko ihtiyacı ne kadardır?

Vücudun çinko elementine olan ihtiyacı farklı unsurlara göre belirlenir. Yetişkinlerin çocuk ve gençlere göre daha fazla çinko ihtiyacı olur. Sağlıklı olan kişiler hastalara oranla daha az çinkoya ihtiyaç duyarlar. Bunun gibi stresli olan kişilerin sakin kişilik yapısına sahip olanlara göre daha fazla bu elemente ihtiyacı vardır. Tıp alanı yetişkinlerin günlük ihtiyaçlarının ortalama 15 mg olduğunu belirtmektedir. Cinsiyet farklılığı çinko ihtiyacında etkili olmaz. Ancak kadınlar gebelik ve emzirme döneminde daha fazla çinkoya ihtiyaç duyarlar. Çocukluk döneminde çinko azlığı olduğunda, gelişim sorunları yaşanabilir.

Çinko elementi ihtiyacının karşılanması için dengeli beslenme yeterli olur mu?

Bu konuda çinkonun alındığı besinlerin büyük önemi vardır. Çünkü hayvansal kaynaklardan alınan çinkonun emilimi, bitkisel kaynaklara göre daha iyi olur. Çok sayıda yiyecekte çinko olmasına rağmen, bunun alındığı kaynak önemlidir. Vejetaryen beslenen kişilerde genellikle çinko azlığı sorunu bu yüzdendir. Bitkisel besinlerde çinkonun emilimini azaltan maddeler bulunmaktadır. İnsanların enfeksiyonlara daha yatkın olması halinde, hemen çinko azlığı akla gelmelidir. Ellerin soğuk olması, saçların dökülmesi, tırnaklardaki beyaz lekeler gibi belirtilerde çinko azlığı durumunda görülebilir. Bu yüzden vücudun günlük çinko elementi ihtiyacının karşılanması için, özellikle hayvansal besinlerin alımına dikkat edilmelidir. Deniz ürünleri ve kırmızı et çeşitleri bu açıdan zengin içeriğe sahiptir.

Son Güncelleme : 21.11.2018 00:09:40
Çinko Elementi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Çinko Elementi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Çinko Elementi"
Öğretmenimiz fen bilgisi dersinde çinko elementi üzerinde detaylı araştırma yapmamı söyledi. Elimdeki bilgiler ödevim için yeterli ancak daha fazla araştırma yapmaya karar verdim. Acaba çinko elementi periyodik cetvelin kaçıncı satır ve sütununda bulunuyor? Ayrıca çinko elementi hangi sektörlerde kullanılıyor? Bilgilendirmeniz için şimdiden teşekkürler.
Lale . 06.10.2018 22:59:41
CEVAP YAZ
Çinko Nitrat
Çinko Nitrat
Çinko Nitrat, Çinko nitrat formülü Zn ( NO3)2 olan bir çinko bileşenidir. Bu beyaz, katı, kristal bileşik havadan çok nem çekerek sulanır ve genellikle hekzahidrat Zn (NO3)2. 6H2O formunda bulunmaktadır. Çinko nitrat alkol ve suda çözünür. Çinko nitr...
Çinko C Vitamini
Çinko C Vitamini
Çinko C vitamini, Çinko vücudumuzdaki birçok hayati fonksiyonlarda görev alan önemli bir mineraldir. En önemli görevi vücutta hücre yapımı için gerekli 300'den fazla enzimi aktive eder. Hücre yenileme özelliği olduğundan yaraların çabuk iyileşmesi ve...
Çinko Sembolü
Çinko Sembolü
Çinko sembolü (Zn) olarak periyodik cetvelde yerini almıştır. Latincede "Zinkum" olarak adlandırılan çinko, maviye benzer açık gri renkte olup kırılgan bir metaldir. Periyodik cetvelde geçiş elementleri grubunda yer almaktadır. Kaynama sıcaklığının d...
Çinko Asetat
Çinko Asetat
Çinko Asetat, Çinko asetatın formülü Zn (C2H3O2).2H2O, yoğunluğu 1,735 g/mL , e.n 200 olan çinko kromat sentezinde kullanılabilen alkol ve suda çözünürlüğü olabilen beyaz, monoklinik, kristalimsi gruplar halinde olan katı bir maddedir. Çinko oksidin...
Çinko Boy Uzatır Mı
Çinko Boy Uzatır Mı
Çinko boy uzatır mı? Çinko, boy uzaması, ergenliğe girme, vücut direnci, saç dökülmesi, sperm azlığı ve yaraların çabuk iyileşebilmesi için oldukça önemli bir mineral türüdür. Çinko vücutta birçok enzimin ve insülin hormonunun yapısında bulunmaktadır...
Çinko Vitamini
Çinko Vitamini
Çinko vitamini bir çok besinde bulunmaktadır. Günlük olarak vücuda alınması gereken bir vitamin olan çinko vitamini, 19 yaş üstü erkekler için 11 mg iken 19 yaş üzeri bayanlar için 8 mg dır. Çinko vitamini gün içinde rutin olarak tüketilen yiyecekle...
Çinko Glukonat
Çinko Glukonat
Çinko glukonat, sağlıklı erişkin bir kişi günlük 12-15 miligram çinkoya ihtiyaç duyar. Çinko özellikle kırmızı et, tavuk eti, karaciğer, yumurta gibi gıdalar ile kolaylıkla karşılanabilir. Ancak vücut direncini arttırmak ve bazı hastalıklara karşı ko...
Titanyum Çinko
Titanyum Çinko
Titanyum Çinko, Titanyum çinko, uluslararası yaygınlığa sahip asil bir metaldir. Mimari detaylarda da kullanılabilen titanyum çinko ile; yapılarda şık, bakım gerektirmeyen, sınırsız tasarım, prestijli olanakları ve mükemmel uyum elde edilebilir. Tita...
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko eksikliği nasıl giderilir, çinko, insan vücudu için çok gerekli bir gıdadır ve çinko eksikliği bir çok sağlık sorununa neden olabilir. Çinko minerali ayrıca çocukların büyümesi ve zihinsel gelişimi için son derece gerekli bir maddedir. Ayrıca y...
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko eksikliği için ne yemeli, çinko, bağışıklık sistemi, koku-tat alma duygusu, enzimlerin üretilmesi, proteinlerin inşa edilmesi gibi birçok fonksiyonu olan bir mineral türüdür. Aynı zamanda hücrelerin birbiri ile iletişim kurması için de önemli b...
Çinko Anot
Çinko Anot
Çinko Anot, Daha çok galvaniz ve elektro kaplama ( elektroliz ) sanayinde kullanılan bir üründür. Elektro galvaniz yöntemiyle metal içerikli maddelerin elektroliz banyolarında çinko ile kaplanır. Bu yapılan kaplama işlemi sonucunda anot olarak terci...
Çinko Fosfür
Çinko Fosfür
Çinko Fosfür, Geçmiş yüzyıllardan beri varlığı bilinen ancak ne işe yaradığı bilinmeyen ve bu yüzden üretimine önem verilmeyen, fazla ilgi gösterilmeyen çinko elementi geçen asırlar sonucunda insanoğlu tarafından fark edilip vazgeçilemeyen bir ham m...

 

Çinko Eksikliği Nasıl Anlaşılır
Çinko Hangi Besinlerde Bulunur
Bitkilerde Çinko Eksikliği
Çinko Faydaları
Çinko Eksikliği Saç Dökülmesi
Günlük Çinko İhtiyacı
Çinko Fazlalığı
Çinko Eksikliği
Çinko Alımı
Çinko Sülfat
Çinko Oksit
Çinko Hapı
Çinko Krem
Çinko Selenyum
Bebeklerde Çinko Eksikliği
Çinko İlacı
Çinko Borat
Çinko Fosfat
Çinko Nitrat
Çinko C Vitamini
Çinko Sembolü
Çinko Asetat
Çinko Boy Uzatır Mı
Çinko Vitamini
Çinko Glukonat
Titanyum Çinko
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko Anot
Çinko Fosfür
Popüler İçerik
Çinko Krem
Çinko Krem
Çinko krem, antiseptik özelliği ile ciltte bulunan mikropları temizler, alerjik nedenlerle ciltte meydana gelen tahrişleri önler ve aynı zamanda cildi...
Çinko Selenyum
Çinko Selenyum
Çinko Selenyum, vücutta çok fazla bulunmayan temel bir mineraldir. Özellikle E vitamini ile bir araya geldiğinde antioksidan olarak çalışır ve hücre y...
Bebeklerde Çinko Eksikliği
Bebeklerde Çinko Eksikliği
Bebeklerde çinko eksikliği, bebeklik döneminde enfeksiyon hastalıklarına yakalanma oranı yetişkinlere göre daha yüksektir ve oluşan tablo daha ağır bo...
Çinko İlacı
Çinko İlacı
Çinko ilacı, insan vücudu için en önemli minerallerden biridir. Çinko tüm hücrelerin bir parçasıdır ve çoğu enzimin anahtar bileşenidir. Çinko vücudun...
Çinko Borat
Çinko Borat
Çinko borat son yıllarda alev geciktirici olarak kullanılan ve bünyesinde bor ihtiva eden kimyasal bir maddedir. xZnO.yB2O3zH2O kimyasal bileşimine s...
Çinko Fosfat
Çinko Fosfat
Çinko fosfat genelde uzun süreli darbe ve korozyon direnci istenilen metal parçalar için kullanılır. Tel çekme, boru çekme, otomotiv ve koruyucu yağla...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Titanyum Çinko
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko Anot
Çinko Fosfür
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019