Çinko Fazlalığı Belirtileri ve Tedavisi
12 Temmuz 2024

Çinko Fazlalığı Belirtileri ve Tedavisi

Çinko Fazlalığı

Çinko fazlalığı, diğer minerallerin fazlalığında olduğu gibi olumsuz sonuçlara sebebiyet vermektedir. Her mineral ve vitaminin belirli bir miktarda alınması sağlık için gereklidir. Ancak, bu dengenin bozulması durumunda sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Çinko, vücudun işlevlerini yerine getirebilmesi için gereken temel minerallerden biridir ve vücutta hayati görevleri vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi, hücre üretimini gerçekleştirmesi, cilt yaralarını iyileştirmesi ve 300'den fazla enzimin üretilmesi gibi birçok hayati görevi bulunmaktadır.

Yetişkin bireyler için günlük tavsiye edilen çinko miktarı 12 mg'dır. Vücuda alınan çinkonun sadece %30'u bünyede emilir. Sebze ve meyvelerde az da olsa çinko bulunduğundan çinko eksikliği fazla görülmemektedir. Ancak, zaman zaman çinko fazlalığı yaşanabilir ve buna bağlı olarak çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir.

Çinko Fazlalığının Belirtileri Nelerdir?

  • Günlük ortalama 40 mg'dan fazla çinko alımı çinko fazlalığı olarak bilinir ve bu durum vücut için zararlıdır. Çinko fazlalığı, demir ve bakır gibi bazı minerallerin eksilmesine neden olur. Aynı zamanda vücuttaki enzimleri de azaltarak bağışıklık sistemini zayıflatır ve bu nedenle sık sık hastalıklar yaşanır.
  • Çinko fazlalığı olanların ağızlarında metalik bir tat bırakır.
  • Titreme ve yüksek ateş görülür.
  • Kusma, öksürük, ishal ve mide ağrısı yaşanır.
  • Gözlerde ve ciltte sarılıklar görülür.
  • Hazımsızlık, halsizlik ve baş dönmesi görülür.
  • Sinir reseptörlerine etkide bulunarak koku alma duyusunu öldürür.
  • Özellikle çocuklarda anemiye neden olur.

Çinko Fazlalığında Tanı Nasıl Konulur?

Bir kişi yukarıdaki belirtileri kendinde görüyorsa çinko fazlalığı olabilir ve acilen doktora muayene olması gerekir. Çinko fazlalığının tanısı kan testleri ile anlaşılır. Kandaki çinko seviyesine göre doktor gerekirse ilaç tedavisi başlatır veya bazı diyetler önerir. Fazla çinkonun atılması için bol sıvı tüketmesi veya süt tüketmesini önerebilir. Vücuttaki çinko fazlalığı atılmaya başladıktan sonra hasta yavaş yavaş normal seyrine dönmeye başlar.

Çinko Fazlalığının Önlenmesi

Çinko fazlalığını önlemek için dengeli ve çeşitli bir diyet takip edilmelidir. Özellikle çinko takviyeleri kullanılıyorsa, bu takviyelerin dozajına dikkat etmek gereklidir. Çinko içeren besinler arasında kırmızı et, deniz ürünleri, süt ürünleri, kuruyemişler ve tam tahıllar bulunmaktadır. Bu besinlerden yeterli ve dengeli miktarda tüketmek, çinko fazlalığını önlemede yardımcı olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Oksizinc 40 Çinko Oksit Krem

Oksizinc 40 Çinko Oksit Krem

Çinko Boy Uzatır mı?

Çinko Boy Uzatır mı?

Popüler İçerikler

Çinko Alımı

Çinko Alımı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir?

Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir?

Çinko Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Çinko Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli?

Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli?

Çinko Fosfür

Çinko Fosfür

Çinko Oksit

Çinko Oksit

Güncel

Çinko Simgesi

Çinko Simgesi

Güncel

Çinko Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Çinko Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Güncel

Çocuklarda Çinko Eksikliği

Çocuklarda Çinko Eksikliği

Çinko Magnezyum Magnezyum Faydaları Nelerdir?

Çinko Magnezyum Magnezyum Faydaları Nelerdir?

Çinko Hapı Kilo Aldırırmı

Çinko Hapı Kilo Aldırırmı

Çinko Hangi Yiyeceklerde Var?

Çinko Hangi Yiyeceklerde Var?

Çinko Vitamini

Çinko Vitamini

Çinko Anot

Çinko Anot

Çinko Bakımından Zengin Besinler

Çinko Bakımından Zengin Besinler

Çinko İlacı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çinko İlacı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çinko Sülfat

Çinko Sülfat

Çinko Selenyum

Çinko Selenyum

Çinko Şurubu Zinco Şurubu Yan Etkileri

Çinko Şurubu Zinco Şurubu Yan Etkileri

Çinko Nelerde Bulunur?

Çinko Nelerde Bulunur?

Çinko Hangi Besinlerde Bulunur?

Çinko Hangi Besinlerde Bulunur?

Çinko Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Çinko Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Çinko Fazlalığı Belirtileri ve Tedavisi

Çinko Fazlalığı Belirtileri ve Tedavisi

Çinko Cilt Çinko Oksit İçeren Kremler

Çinko Cilt Çinko Oksit İçeren Kremler

Vücutta Çinko Eksikliği

Vücutta Çinko Eksikliği

Çinko Asetat

Çinko Asetat

Çinko Nitrat

Çinko Nitrat

Çinko Elementi

Çinko Elementi

Çinko Eksikliği Tırnak Tırnakta Çinko Eksikliği Belirtileri

Çinko Eksikliği Tırnak Tırnakta Çinko Eksikliği Belirtileri

Çinko Eksikliği Sivilce

Çinko Eksikliği Sivilce

Çinko İçeren Kremler Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çinko İçeren Kremler Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çinko Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çinko Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çinko Klorür

Çinko Klorür

Çinko Faydaları Nelerdir?

Çinko Faydaları Nelerdir?

Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Magnezyum Çinko Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Magnezyum Çinko Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?