Tırnaklardaki beyaz lekelerin çinko eksikliğinden kaynaklanabileceğini öğrenince, bu durumla karşılaşan biri olarak aklımda bazı sorular oluştu. Özellikle tırnaklarımda beyaz lekeler oluştuğunda, bunun temel nedeninin çinko eksikliği olduğunu düşünmek oldukça kaygı verici. Çinko eksikliği dışında, beyaz lekelerin başka hangi sebeplerden kaynaklanabileceğini merak ediyorum. Ayrıca, bu lekelerin tedavisi için çinko takviyesi almak yeterli mi, yoksa başka önlemler de almalı mıyım? Tırnak sağlığımı korumak için günlük beslenmeme nasıl bir katkı yapmalıyım?
Tırnaklardaki beyaz lekelerin çinko eksikliğinden kaynaklanabileceğini öğrenince, bu durumla karşılaşan biri olarak aklımda bazı sorular oluştu. Özellikle tırnaklarımda beyaz lekeler oluştuğunda, bunun temel nedeninin çinko eksikliği olduğunu düşünmek oldukça kaygı verici. Çinko eksikliği dışında, beyaz lekelerin başka hangi sebeplerden kaynaklanabileceğini merak ediyorum. Ayrıca, bu lekelerin tedavisi için çinko takviyesi almak yeterli mi, yoksa başka önlemler de almalı mıyım? Tırnak sağlığımı korumak için günlük beslenmeme nasıl bir katkı yapmalıyım?
Cevap yaz